MagabiztosAnya
MagabiztosAnya
Mentálhigiénés támogató csomag
4+1 alkalmas csomag, bármely élethelyzetben
5 x 60 perc
60.000 Ft
A MagabiztosAnya akkor segít, amikor úgy érzed, hogy maguk alá temetnek az anyasággal járó lelki- és fizikai kihívások, és szeretnél tartósan felülkerekedni rajtuk.
Az ülések fókuszában a mindennapi feladatokkal kapcsolatos nehézségek, nevelési elakadások leküzdése, vagy a belső egyensúlyod kialakítása áll.
A MagabiztosAnya célja egy olyan szemlélet átadása, ami támogat a lelki ellenállóképesség kialakításában és fenntartásában. Az ülések során abban segítek, hogy megtaláld az egyensúlyt a család, a gyerekek és a saját igényeid között, hogy magabiztosabban, türelmesebben és kiegyensúlyozottabban lehess jelen az életedben.
Mikor válaszd ezt?
- Amikor úgy érzed, hogy készen állsz egy több alkalmas önismereti folyamat megkezdésére.
- Amikor szeretnéd megismerni a reakcióid mögött húzódó motivációkat.
- Amikor túl régóta küzdesz ugyanazzal a problémával és úgy érzed, hogy már mindent kipróbáltál.
- Amikor úgy érzed, hogy szükséged van valakire, aki új nézőpontot és perspektívát adhat.
- Amikor szeretnél lépésről lépésre, fokozatosan haladni és megfejteni az elakadásod.
- Amikor magabiztosabb, önazonosabb és harmonikusabb anya és nő szeretnél lenni.
Hogyan segítek? Mit kapsz a mentálhigiénés támogató beszélgetés során?
- Értő figyelmet: Segítek, hogy tisztábban átlásd az aktuális élethelyzeted, és megismerd a lehetőségeidet, hogy magabiztosabban hozhass döntéseket.
- Egyéni akciótervet: Segítek, hogy lépésről lépésre, tudatosan, magabiztosan haladj előre, akár a személyes céljaiddal, akár a gyermekeddel való kapcsolatod elmélyítésével szeretnél foglalkozni.
- Személyre szabott segítséget: Támogatlak, hogy megtaláld a belső erőforrásaidat és magabiztosságodat, hogy a legnehezebb helyzetekben mielőbb visszanyerd az egyensúlyod.
- Gyakorlati eszközöket és technikákat: Segítek, hogy a felmerülő stresszhelyzeteket könnyebben tudd kezelni és türelmesebben reagálj a mindennapi feszültségekre.
- Önelfogadást és empátiát: Segítek, hogy felébresszem benned az empátiát önmagad felé, és eszközöket adjak neked az érzéseid teljesebb megértéséhez.
Miért az Anyák Egycsónakban?
Az Anyák Egycsónakban megálmodójaként egyedi és célzott támogatást szeretnék nyújtani neked az anyaságban megélt kétségek és nehéz érzések feldolgozására. Ha úgy érzed, hogy valahol elvesztél az anyaságodban, de szeretnél ezen változtatni, akkor segítek Neked, hogy úgy élhesd meg az anyaságod, ahogyan azt a legelején elképzelted.
A lelki támogatás a mentálhigiéné, a pszichológia és a coaching eszköztárát felhasználva, gyakorlati segítséget is kínál számodra. Az együttműködésünk célja, hogy önazonos, magabiztos és harmonikus legyél nőként és anyaként.
Várlak szerettel Győrben, vagy az online térben!
