Eljött az idő, amikor újra megismerheted önmagad
Az anyaság első évében úgy érezheted magad, mintha egy láthatatlan akadálypályán kellene végigmenned, ami tele van elvárásokkal, véleményekkel és megkérdőjelezhetetlen…
AnyaTér
AnyaTér
Mentálhigiénés támogató beszélgetés
3 év feletti gyereket nevelő anyáknak
60 perc / alkalom
15.000 Ft
Az AnyaTér segít eligazodni az új kihívásokban, a gyermeked érzelmi és viselkedésbeli változásaiban, a családi dinamika átalakulásában vagy a saját identitásod újragondolásában.
Az AnyaTér célja, hogy támogasson abban az időszakban, amikor a gyermeked egyre önállóbbá válik, és te újradefiniálhatod az anyai szereped, egyensúlyban a családdal, a munkával és a saját belső világoddal.
Mikor válaszd ezt?
- Amikor úgy érzed, hogy az anyaság mellett szeretnéd újra felfedezni, ki vagy te a jelenben.
- Amikor a gyermeked önállósodása kétségeket és bizonytalanságot ébreszt benned.
- Amikor a családod dinamikája átalakul, és szeretnél tudatosan alkalmazkodni ehhez.
- Amikor a munka, a család és az énidő összehangolása nehézséget okoz.
- Amikor szeretnéd tudatosan építeni az anya-gyermek kapcsolatot úgy, hogy közben önmagadat sem veszíted el.
- Amikor úgy érzed, hogy szükséged van egy térre, ahol a lelked utolérheti a körülötted zajló változásokat.
Hogyan segítek? Mit kapsz a mentálhigiénés támogató beszélgetés során?
- Támogatást az anyai szereped átalakulásában: Segítek felismerni a szükségleteidet, felébreszteni benned az empátiát magad felé és feldolgozni a változásokat.
- Segítséget a határok kijelölésében: Támogatlak abban, hogy a család és munka mellett a saját igényeid is teret kapjanak.
- Önismereti elmélyülést: Segítek újra felfedezni, hogy milyen vágyak és célok élnek benned az anyaságon túl.
- Új nézőpontokat a gyermekeddel való kapcsolatra: Segítek megérteni az ő érzelmi és viselkedésbeli változásait, hogy tudatosabban és türelmesebben tudj kapcsolódni hozzá.
- Stratégiákat a belső egyensúlyod megtalálására: Egyéni megoldásokat dolgozunk ki arra, hogy kevesebb feszültséggel, nagyobb önazonossággal éld meg ezt az életszakaszt.
Kapcsolódó blogposzt
Miért az Anyák Egycsónakban?
Az Anyák Egycsónakban megálmodójaként egyedi és célzott támogatást szeretnék nyújtani neked az anyaságban megélt kétségek és nehéz érzések feldolgozására. Ha úgy érzed, hogy valahol elvesztél az anyaságodban, de szeretnél ezen változtatni, akkor segítek Neked, hogy úgy élhesd meg az anyaságod, ahogyan azt a legelején elképzelted.
A lelki támogatás a mentálhigiéné, a pszichológia és a coaching eszköztárát felhasználva, gyakorlati segítséget is kínál számodra. Az együttműködésünk célja, hogy önazonos, magabiztos és harmonikus legyél nőként és anyaként.
Várlak szerettel Győrben, vagy az online térben!
